北京快三:蚝油鸡心_1

蚝油鸡心

蚝油鸡心的做法步骤

蚝油鸡心的做法图解1

1. 把鸡心仔细洗净,边缘的脂肪撕掉,然后在鸡心上面划几刀,但是不要切断。

蚝油鸡心的做法图解2

2. 在一口无水的锅内淋少许植物油热锅,加入切好的姜丝炒香。

蚝油鸡心的做法图解3

3. 加入准备好的鸡心。

北京快三
蚝油鸡心的做法图解4

4. 轻轻的翻炒均匀。

蚝油鸡心的做法图解5

5. 加入一大勺耗油,一点点的盐。

蚝油鸡心的做法图解6北京快三开奖结果

6. 再加一点点孜然粒,大火翻炒均匀。

蚝油鸡心的做法图解7

7. 当鸡心全部变色,炒出一点点汤汁的时候,就可以关火了,不要炒的过老。

蚝油鸡心的做法图解8

8. 装盘。

北京快三走势图蚝油鸡心的做法图解9

9. 再来一点点葱花,就可以上桌啦。

蚝油鸡心的做法图解10

10. 非常嫩的口感,千万不要炒太大。

蚝油鸡心的做法图解11

11. 不要害怕,很好吃的哟。

小贴士

吃鸡心的好处:
1.养心:鸡心具有保护心脏,保护心肌细胞,预防或是缓解心悸、心率失常等功效。
2.补血益气:鸡心能够益气养血,鸡心适宜肤色没有光华,失去红润、手脚冰冷的人群。
3.镇定神经:鸡心有滋补心脏、镇静神经之功效。

您可能还会对下面的文章感兴趣: